728x90 건강정보59 손목건염 증상, 치료방법 손목의 건염은 손목의 힘줄에 염증이 생기는 것을 특징으로 하는 질환입니다. 손목 건염의 증상으로는 통증, 붓기, 환부의 뻣뻣함 등이 있습니다. 또한 물체를 잡거나 손목을 움직이는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 손목 건염의 치료 옵션은 다음과 같습니다: 정지 및 고정: 영향을 받은 손목을 쉬게 하고 부목이나 버팀대로 고정시키는 것은 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음 치료법 환부에 얼음을 바르는 것도 염증과 통증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 얼음은 한번에 20분에서 30분 동안 하루에 몇 번씩 발라야 합니다. 물리치료 물리 치료사는 여러분에게 통증을 줄이고 운동 범위를 개선하는 데 도움이 되는 손목의 근육과 힘줄을 강화하는 것을 돕는 운동을 가르칠 수 있습니다. 의약품 이부프로.. 2023. 2. 3. 신장에 좋은 음식 무엇일까? 신장은 혈액에서 나오는 노폐물과 과도한 체액을 걸러주는 두 개의 콩 모양의 기관입니다. 건강한 식단은 신장을 손상으로부터 보호하고 적절한 기능을 촉진하도록 도울 수 있습니다. 여기 신장에 특히 이로운 음식들이 있습니다: 과일과 채소 과일과 채소는 신장을 손상으로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있는 비타민, 미네랄, 그리고 산화 방지제가 풍부합니다. 베리, 사과, 그리고 감귤류 과일은 염증을 줄이고 신장 기능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있는 비타민 C가 풍부합니다. 시금치와 케일과 같은 잎이 많은 채소들은 또한 산화 방지제가 높고 신장 질환의 위험을 줄이는데 도움을 줍니다. 통곡물 퀴노아, 현미, 통밀빵과 같은 통곡물은 섬유질이 풍부해서 콜레스테롤 수치를 낮추고 신장 질환의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수.. 2023. 2. 2. 사랑니 발치 통증 및 발치 후 식사 관리 사랑니 적출은 하나 이상의 사랑니를 제거하기 위해 사용되는 일반적인 구강 수술 절차로, 청소년기 후반이나 성인기 초반에 일반적으로 입 뒤쪽에 나타나는 세 번째이자 마지막 어금니 세트입니다. 비록 그 절차가 안전하다고 여겨지지만, 그것은 그 후에 고통과 불편함을 야기할 수 있습니다. 사랑니 적출과 관련된 통증은 적출의 어려움과 환자의 개별적인 통증 내성에 따라 사람마다 다를 수 있습니다. 통증은 일반적으로 시술 후 처음 24-48시간 내에 최고조에 달했다가 다음 날에 걸쳐 서서히 가라앉습니다. 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다: 적출 부위에 통증과 불편함이 있습니다 잇몸과 볼이 붓습니다 추출 부위 주변 피부에 멍이 들었습니다 입이 잘 안 열려요 턱이 뻣뻣해요 적출 부위에서 약간의 출혈이 있습니다 마취로.. 2023. 2. 1. 이석증 증상 및 치료법, 원인 이석증 또는 양성 발작성 위치 현기증(BPPV)은 현기증이나 어지럼증의 증상을 일으키는 내이의 질환입니다. 현기증은 여러분이 가만히 있을 때조차도 회전하거나 움직이는 감각입니다. 이석증의 증상은 내이의 한 부분인 요도에서 반고리관으로 작은 칼슘 결정체(이토코니아)가 이동함으로써 발생합니다. 이 운하들은 머리의 움직임을 감지하고 균형을 유지하는 것을 돕기 위해 뇌로 신호를 보내는 역할을 합니다. 이석증의 증상은 다음과 같습니다: 현기증이 납니다: 빙글빙글 도는 느낌, 종종 메스꺼움과 구토를 동반합니다. 어지럼증입니다: 머리가 어지럽거나 불안정한 느낌입니다. 니스타그무스입니다: 빠르고, 무의식적인 눈의 움직임입니다. 두통: 어떤 사람들은 이석증의 결과로 두통을 경험할 수 있습니다. 이석증의 주요 원인은 내이.. 2023. 1. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 728x90
