사랑니 발치 통증 및 발치 후 식사 관리

사랑니 적출은 하나 이상의 사랑니를 제거하기 위해 사용되는 일반적인 구강 수술 절차로, 청소년기 후반이나 성인기 초반에 일반적으로 입 뒤쪽에 나타나는 세 번째이자 마지막 어금니 세트입니다.

비록 그 절차가 안전하다고 여겨지지만, 그것은 그 후에 고통과 불편함을 야기할 수 있습니다.

사랑니 적출과 관련된 통증은 적출의 어려움과 환자의 개별적인 통증 내성에 따라 사람마다 다를 수 있습니다.

통증은 일반적으로 시술 후 처음 24-48시간 내에 최고조에 달했다가 다음 날에 걸쳐 서서히 가라앉습니다.

가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

적출 부위에 통증과 불편함이 있습니다
잇몸과 볼이 붓습니다
추출 부위 주변 피부에 멍이 들었습니다
입이 잘 안 열려요
턱이 뻣뻣해요
적출 부위에서 약간의 출혈이 있습니다
마취로 인해 아랫입술과 턱이 저리거나 따끔따끔합니다

통증과 불편함을 관리하기 위해 치과의사나 구강 외과의사는 일반적으로 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 추천합니다.

또한 발치 부위의 볼 바깥쪽에 얼음 팩을 적용하여 붓기를 줄일 수 있습니다.

시술 후 치과의사나 구강외과 의사가 제공하는 수술 후 지침을 따르는 것이 중요합니다.

그들은 추출 후 처음 24시간 동안 흡연, 빨대로 마시거나 침을 뱉는 것을 피하라고 조언할 것입니다.

그들은 또한 수술 후 최소한 며칠 동안은 고체 음식을 피하고 부드러운 식단을 고수하라고 조언할 것입니다.

사랑니를 뽑은 후에 여러분의 식사를 관리하기 위한 몇 가지 조언들이 여기 있습니다:

부드러운 음식을 드세요

으깬 감자, 사과 소스, 요구르트, 그리고 푸딩과 같은 음식들은 씹고 삼키기 쉽고, 추출 후 처음 며칠 동안은 이상적인 선택이 될 수 있습니다.

추출 부위를 자극할 수 있는 바삭바삭하거나 쫄깃하거나 매운 음식을 피하세요.

뜨거운 음식과 음료를 피하세요

뜨거운 음식과 음료는 혈관을 확장시켜 출혈과 붓기를 증가시킬 수 있습니다.

추출 후 처음 24시간 동안은 상온이나 찬 음식과 음료를 고수하는 것이 가장 좋습니다.

수분을 충분히 섭취하십시오

추출 후 수분을 유지하는 것이 중요하지만, 빨대로 마시는 것은 흡입으로 인해 출혈이 발생할 수 있으므로 피해야 합니다.

점차 고체 음식을 첨가하세요

하루가 지나고 통증과 붓기가 가라앉으면서, 여러분은 점차 식단에 더 많은 고체 음식을 추가할 수 있습니다.

부드럽고 씹기 쉬운 음식으로 시작하고 점차 질감이 있는 음식을 추가하세요.

보충제를 복용하세요

당신의 치과의사나 구강외과의사는 당신에게 치유를 촉진하기 위해 비타민 C와 철분과 같은 보충제를 복용하라고 조언할지도 모릅니다

모든 사람의 회복 과정은 다르고 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많은 고통과 붓기를 경험할 수 있다는 것을 주목하는 것이 중요합니다.

통증이 심하거나 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 복용해도 나아지지 않으면 치과의사나 구강외과 의사에게 문의하십시오.