728x90 철분부족1 철분부족 증상 및 철분이 많은 음식 철분 결핍은 몸에 철분이 충분하지 않을 때 발생하는 흔한 영양 결핍증입니다. 철분은 신체의 조직으로 산소를 운반하는 적혈구를 생산하기 위해 신체가 필요로 하는 필수 영양소입니다. 충분한 철분이 없으면, 신체는 빈혈이라고 불리는 상태로 이끌면서 충분한 적혈구를 생산할 수 없습니다. 철분 결핍의 증상은 결핍의 심각성에 따라 달라질 수 있으며 아래 증상을 포함할 수 있습니다. 피로도 철분 결핍 빈혈은 몸의 조직으로 산소를 운반할 충분한 적혈구를 가지고 있지 않기 때문에 피로와 허약을 유발할 수 있습니다. 창백한 피부 철분결핍성 빈혈은 피부에 정상적인 색을 주기에 충분한 적혈구가 없기 때문에 피부가 창백해 보이거나 씻겨 나갈 수 있습니다. 호흡 곤란 철분 결핍 빈혈은 신체의 조직으로 산소를 운반할 충분한 적혈구.. 2022. 12. 20. 이전 1 다음 728x90
