손저림, 손목터널증후군 증상 및 원인

손목 터널 증후군은 손과 손가락에 저림, 얼얼함, 그리고 통증을 일으키는 흔한 질환입니다. 손목의 손목 터널을 통해 흐르는 정중 신경의 압박으로 인해 발생합니다. 손목 터널은 중앙 신경과 힘줄이 팔뚝에서 손으로 통과하는 좁은 통로입니다. 정중 신경이 압박을 받으면 손에 저림, 따끔거림, 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

손목 터널 증후군의 증상은 다음과 같습니다:

손가락, 특히 엄지, 검지, 중지에 저림 또는 따끔따끔합니다
손, 손목 또는 팔뚝에 통증이 있습니다
손이나 손가락이 약합니다
물체를 잡거나 잡는 데 어려움이 있습니다
물체를 떨어뜨리는 경향이 있습니다
밤에 악화되는 통증이나 불편함이 있습니다
손을 떨거나 마사지하면 완화되는 증상입니다

손목 터널 증후군의 가장 일반적인 원인은 타이핑, 마우스 사용 또는 조립 라인 작업 수행과 같은 손과 손목의 반복적인 움직임입니다.

이것은 손목 터널을 통과하는 힘줄에 염증과 붓기를 유발할 수 있고, 이것은 중앙 신경을 압박할 수 있습니다.

손목 터널 증후군에 기여할 수 있는 다른 요인은 다음과 같습니다:
류마티스 관절염, 루푸스 또는 기타 자가면역 질환이 있습니다
손이나 손목에 외상이나 부상을 입었습니다
수근관에 종양이나 낭종이 있어요
임신 또는 폐경기에 발생하는 호르몬 불균형과 같은 호르몬 불균형입니다
손과 손목에 부기를 유발할 수 있는 비만이나 당뇨병입니다
갑상선 질환입니다

 

손목 터널 증후군의 치료는 근본적인 원인과 증상의 심각성에 따라 달라집니다.

어떤 경우에는 휴식, 얼음, 처방전 없이 살 수 있는 진통제와 같은 보존적인 치료가 증상을 완화시키기에 충분할 수 있습니다.

물리치료와 직업치료는 또한 손의 힘과 유연성을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다