장염 증상 및 원인, 빨리 낫는 법

장염은 소장의 염증으로 바이러스성, 세균성, 기생충성 감염은 물론 특정 약물, 음식 알레르기, 자가면역질환 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

장염의 증상은 다음과 같습니다:

복통
쥐가 남
설사
메스꺼움증
구토
식욕이 없음
피로함
탈수증상
살이 빠짐
대변에 피나 점액

증상은 근본적인 원인에 따라 달라질 수 있으며 경미한 것부터 심각할 것까지 다양할 수 있습니다.

어떤 경우에는, 장염이 열을 동반할 수도 있습니다.

장염의 가장 흔한 원인은 노로바이러스, 로타바이러스와 같은 바이러스 감염뿐만 아니라 살모넬라, 대장균, 캄필로박터와 같은 세균 감염입니다.

이러한 유형의 감염은 종종 오염된 음식이나 물을 통해 감염됩니다. 장염과 아메바시스와 같은 기생충 감염도 장염을 일으킬 수 있습니다.

항생제와 비스테로이드성 항염증제와 같은 특정 약물들은 또한 장에서 박테리아의 균형을 바꾸고 염증을 유발함으로써 장염을 일으킬 수 있습니다.

음식 알레르기, 특히 소아지방변증이 있는 사람들의 글루텐 또한 장염을 일으킬 수 있습니다.

크론병이나 궤양성 대장염과 같은 자가면역질환도 장염을 일으킬 수 있습니다.

이러한 장애들은 위장관에 염증을 일으키고 만성 설사, 복통, 그리고 체중 감소로 이어질 수 있습니다.

장염의 치료는 근본적인 원인에 따라 달라집니다.

대부분의 경우 증상을 관리하고 탈수를 예방하는 것이 치료의 주요 목표입니다. 

수분을 많이 섭취하여 탈수를 방지합니다
장운동을 늦추고 경련을 줄이기 위해 처방전 없이 살 수 있는 지사제를 복용하세요
매운 음식이나 지방이 많은 음식과 같이 설사를 악화시킬 수 있는 음식을 피하세요
소화기 계통에 무리가 가지 않도록 소량의 자주 식사를 하세요
휴식을 취하고 격렬한 활동을 피하세요
장염이 세균이나 기생충 감염에 의해 발생하는 경우에는 항생제나 항기생제를 처방받을 수 있습니다.

음식 알레르기나 자가면역질환의 경우 특정 식단이나 면역억제제가 필요할 수 있습니다.

장염에서 빨리 낫기 위해서는 수분 공급과 영양 공급에 집중하는 것이 중요합니다.

수분을 많이 섭취하고, 작고, 자주 그리고 소화가 잘 되는 음식을 먹고, 설사를 악화시킬 수 있는 음식을 피하세요.

처방전 없이 살 수 있는 지사제는 배변을 느리게 하고 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

격렬한 활동을 피하고 가능한 한 휴식을 취하세요.

장염이 감염에 의한 것이라면 처방받은 약을 모두 복용하고 의료진의 지시를 따르는 것이 중요합니다.

장염을 예방하는 방법은 다음과 같습니다:

손을 자주 씻는 등 좋은 위생을 실천하세요
덜 익었거나 오염된 음식을 피하세요
위생 상태가 좋지 않은 지역을 여행할 때는 주의해야 합니다
예방 접종에 대한 최신 정보를 제공합니다
가능하면 비스테로이드 항염증제를 피하세요

결론적으로 장염은 바이러스성, 세균성, 기생충성 감염, 특정 약물, 음식 알레르기, 자가면역 질환 등 다양한 요인에 의해 발생하는 소장의 염증입니다.

증상은 복통, 경련, 설사, 메스꺼움, 구토, 식욕 감퇴, 피로, 탈수, 체중 감소, 그리고 대변의 피나 점액을 포함할 수 있습니다.

근본적인 원인에 따라 치료가 달라질 것이며, 주요 목표는 증상을 관리하고 탈수를 예방하는 것입니다.

빨리 낫기 위해서는 수분 공급과 영양 공급에 집중하고 휴식을 취하고 건강 관리 전문가의 지시를 따르는 것이 중요합니다.