로열젤리 효능 및 부작용

로얄젤리는 일벌이 생산하는 유백색 물질로 여왕벌의 주요 먹이입니다.

그것의 건강상의 이점 때문에 그것은 종종 식이 보충제로 사용됩니다.

하지만, 어떤 건강 상태에서도 로얄젤리의 사용을 지지할 수 있는 과학적인 증거는 제한되어 있고 그것의 효과를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

로열 젤리의 잠재적인 건강상 이점 중 일부는 다음과 같습니다:

면역 체계를 강화합니다

로얄젤리는 면역 체계를 강화하고 감염으로부터 보호하는 것을 도울 수 있는 산화 방지제와 다른 화합물들을 포함하고 있습니다.

피부 건강 증진

로얄젤리는 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 도움을 줄 수 있는 화합물을 함유하고 있다고 알려져 있기 때문에, 어떤 사람들은 피부 건강을 증진시키기 위해 로얄젤리를 사용합니다.

염증을 줄여줍니다

로얄젤리는 골관절염과 류마티스 관절염과 같은 상황에서 통증과 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 항염증 특성을 가지고 있을 수 있습니다.

콜레스테롤을 낮춥니다

몇몇 연구들은 로열젤리가 심장병의 위험을 줄일 수 있는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 제안했습니다.

출산율이 향상됩니다

로얄젤리는 이 분야에서 더 많은 연구가 필요하지만 출산력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있는 화합물을 포함하고 있다고 합니다.

 

이러한 잠재적인 이점에도 불구하고, 로얄젤리의 효과는 아직 과학적인 연구에 의해 입증되지 않았고 그 효과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

 

부작용에 대해서 말하자면, 로얄젤리는 일반적으로 소량으로 입으로 섭취할 때 안전한 것으로 여겨집니다.

하지만, 어떤 사람들은 로얄젤리에 알레르기가 있을 수 있고, 드물게 두드러기, 가려움, 호흡곤란을 포함한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

벌독에 알레르기가 있는 사람들은 로얄젤리에도 알레르기가 있을 수 있습니다.

다른 잠재적인 부작용으로는 다음이 포함될 수 있습니다:

 

-두통
-어지러움증
-불면증
-과민성 장애
-배탈

 

 

임신 중이거나 수유 중인 여성과 어린이들은 로얄젤리의 안전성에 대한 정보가 충분하지 않기 때문에 의료 전문가와 상의하지 않고 복용해서는 안 됩니다.

결론적으로, 로얄젤리는 건강상의 이점 때문에 건강 보조 식품으로 사용되어 온 물질입니다.

하지만, 어떤 건강 상태에서도 로얄젤리의 사용을 지지할 수 있는 과학적인 증거는 제한적입니다.

그것의 효능을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하고, 그것은 어떤 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히 임신 중이거나 수유 중이거나 알레르기가 있는 경우 로열젤리를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오.